私は健康のためにごはんをたくさん作るようにしています。 私は自宅で仕事をしているのですが、夜ごはんを大量に作るようにしているんです。 朝ごはんはごはんを軽く食べます。お昼ご飯は前日の夜ごはんの残りを食べるんです。 今までは、インスタント食品や…

私は以前、無理なダイエットをして身体を壊してしまった事がありました。 その時の私は、とても美に執着しすぎていて痩せているだけが美しくなれる近道だと思い込んでいたんです。 ですが身体を壊してしまい、その意識がガラリと変わりました。 それに世間で…