2015-01-01から1年間の記事一覧

毎日の「ウォーキング」でリフレッシュ

健康というのは何よりも大切なことです。大きな病気をした方なら分かると思いますが、健康であること以上に幸せなことはありません。体が健康だと様々なことに活力を持って取り組めるので充実します。反対に何か病気になってしまうと、いろいろな制限をし…